咳嗽类型有很多，阴虚咳嗽最常见。两个小方子，帮你滋阴润肺

有个网友说他最近干咳得厉害，总是感觉嗓子非常痒，却什么也咳不出来。而且喉咙也变哑了，喝再多的水都不管用。他这种咳嗽其实是阴虚导致的咳嗽。为什么阴虚会导致咳嗽呢？

阴液不足，肺阴亏损

在中医看来，人体就像一个微妙的平衡系统。当体内的阴液不足时，无法滋润身体的脏腑，肺脏也会失去滋养。而肺主呼吸，喜润恶燥。当肺阴亏损时，肺部失去滋润，无法正常发挥肃降功能，导致肺气向上，从而引发咳嗽。而且阴虚体质的人往往容易感受燥热之邪，燥热之邪侵袭肺部，进一步损伤肺阴，咳嗽就更加严重。

阴虚咳嗽的表现

阴虚咳嗽的人，常常会觉得喉咙干痒，好像有什么东西在刺激着，忍不住要咳嗽。这种咳嗽一般没有太多的痰，或者痰很少且黏稠，有时候还带有血丝。同时，还会伴有口干舌燥、手脚心发热、晚上睡觉容易出汗的症状。那这种情况如何调理呢？接下来给大家分享两个小方子，帮你滋阴润肺，缓解咳嗽的症状。

沙参麦冬汤

第一个是沙参麦冬汤，它有清热润燥、生津止渴的功效。沙参和麦冬是其中的主要药材，它们能够滋养肺阴，缓解因肺阴不足引起的干咳、痰少、口干的症状。冬桑叶具有清热润燥的作用，能够清除体内的燥热之邪，使肺气得以肃降，从而缓解咳嗽的症状。

百合固金汤

第二个是百合固金汤，它有滋养肺肾、止咳化痰的功效。里面的百合是润肺止咳的良药，生地黄和熟地黄可以滋阴补肾，麦冬、玄参养阴清热，当归、白芍养血柔肝，贝母、桔梗化痰止咳，甘草调和诸药。这个方子就像一个精心调配的 “润肺套餐”，从多个方面滋养肺脏，让阴虚咳嗽得到有效缓解。